Подобрать рецепт
Боул с плавленым сыром и морским коктейлем

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Боул с плавленым сыром и морским коктейлем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1145 ккал
1145ккал
72белки, г
84жиры, г
29углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Обжарьте 300 г морского коктейля на сковороде с 2 зубчиками измельченного чеснока и 30 мл оливкового масла до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г огурцов и 100 г помидоров черри пополам.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 1 шт. авокадо на кубики и 50 г репчатого лука мелко.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте все нарезанные ингредиенты в глубокой миске, добавьте обжаренный морской коктейль.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 150 г плавленого сыра, перемешайте до однородной массы.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты