Подобрать рецепт
Холодный овощной суп с брюссельской капустой и помидорами черри

Эстетика и свиданияСупы

Холодный овощной суп с брюссельской капустой и помидорами черри

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 331 ккал
331ккал
12белки, г
21жиры, г
29углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г брюссельской капусты в подсоленной воде до мягкости, около 10 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Остудите капусту и добавьте в блендер вместе с 150 г помидоров черри, 100 г нарезанных огурцов, 50 г нарезанного лука и 1 зубчиком чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 20 мл оливкового масла, 500 мл минеральной воды, соль и черный перец по вкусу, затем тщательно перемешайте до получения однородной массы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте холодный суп в глубоких тарелках, украсив половинками помидоров черри.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: ГрузинскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты