Подобрать рецепт
Тартар из тунца с горчичной заправкой и свежими овощами

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Тартар из тунца с горчичной заправкой и свежими овощами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 420 ккал
420ккал
51белки, г
18жиры, г
13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г огурцов мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г помидоров черри пополам.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В глубокой миске смешайте 200 г Тунец консервированный, 100 г огурцов, 100 г помидоров черри и 50 г лука репчатого.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 20 г горчицы, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте тартар на тарелке, украсив свежими овощами.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты