Подобрать рецепт
Холодный огуречный суп с грецкими орехами и йогуртом

Быстро и простоСупы

Холодный огуречный суп с грецкими орехами и йогуртом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 462 ккал
462ккал
17белки, г
36жиры, г
19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г огурцов крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В блендере смешайте нарезанные огурцы, 150 г Йогурт классический, 50 г грецких орехов, 1 зубчик чеснока, 20 г укропа, соль и перец.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Подавайте суп холодным, украсив сверху дроблеными грецкими орехами и свежими листьями укропа.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты