Подобрать рецепт
Холодный гаспачо с помидорами и перцем

Быстро и простоСупы

Холодный гаспачо с помидорами и перцем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 468 ккал
468ккал
8белки, г
31жиры, г
40углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 500 г помидоров, 200 г перца болгарского, 150 г огурцов и 50 г лука репчатого крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 1 зубчик чеснока, 30 мл оливкового масла, 15 мл уксуса, соль и черный перец по вкусу в блендер.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной консистенции.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Охладите гаспачо в холодильнике в течение 30 минут перед подачей.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте гаспачо в охлажденном виде, украсив по желанию свежими овощами.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: ИспанскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты