Подобрать рецепт
Холодный гаспачо с куриным фаршем и перцем

Быстро и простоСупы

Холодный гаспачо с куриным фаршем и перцем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 915 ккал
915ккал
59белки, г
55жиры, г
44углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 500 г помидоров, 200 г перца болгарского, 150 г огурцов и 100 г репчатого лука крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 2 зубчика чеснока и 30 мл оливкового масла, затем перемешайте все в блендере до получения однородной массы.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Приготовьте 300 г куриного фарша на сковороде до золотистой корочки, добавив соль и черный перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте гаспачо в глубокой тарелке, добавив сверху обжаренный куриный фарш и посыпав свежей петрушкой.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: ИспанскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты