
Быстро и простоСупы
Холодный гаспачо с горчицей и помидорами черри
- 20 мин
- 1 порция
- 480 ккал
480ккал
8белки, г
33жиры, г
40углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры500 г
- Помидоры черри200 г
- Огурцы150 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Горчица20 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г помидоров и 150 г огурцов крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г нарезанного лука репчатого и 1 зубчик чеснока в блендер.
-
Шаг 3
Добавьте 20 г горчицы, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Подавайте гаспачо в холодном виде, украсив 200 г помидоров черри, разрезанных пополам.





