
Быстро и простоСупы
Холодник из огурцов с какао и мятой
- 30 мин
- 1 порция
- 230 ккал
230ккал
14белки, г
8жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы400 г
- Молоко200 мл
- Какао-порошок20 г
- Мята10 г
- Сольпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г огурцов крупными кусками.
-
Шаг 2
Поместите нарезанные огурцы в блендер, добавьте 200 мл молока и 20 г какао-порошка.
-
Шаг 3
Измельчите до получения однородной массы, добавьте 10 г мяты и немного соли по вкусу.
-
Шаг 4
Подавайте холодный суп в охлажденных тарелках, украсив свежими листьями мяты.





