Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Грейпфрут с запеченными овощами
- 45 мин
- 1 порция
- 409 ккал
409ккал
6белки, г
31жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Грейпфрут1 шт
- Перец болгарский150 г
- Цукини150 г
- Морковь100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Чеснок2 зубчика
Пошаговый рецепт
Запеченные овощи
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г перца болгарского, 150 г цукини и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 2
Добавьте 30 мл оливкового масла, 2 зубчика чеснока (измельчить), соль и черный перец по вкусу. Перемешайте.
-
Шаг 3
Выложите овощи на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут.
Грейпфрут с запеченными овощами
-
Шаг 1
Разрежьте 1 шт грейпфрута пополам и выложите на противень.
-
Шаг 2
Добавьте сверху Запеченные овощи и запекайте все вместе в духовке при 200°C в течение 10 минут.
-
Шаг 3
Подавайте горячим, наслаждаясь яркими вкусами и ароматами.
