
Быстро и простоСалаты и Боулы
Теплый боул с овощами и паприкой
- 30 мин
- 1 порция
- 440 ккал
440ккал
9белки, г
22жиры, г
53углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель200 г
- Перец болгарский150 г
- Морковь100 г
- Цукини100 г
- Оливковое масло20 мл
- Паприка сладкая5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г картофеля кубиками и отварите до мягкости.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского и 100 г моркови соломкой.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г цукини полукольцами.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте морковь, перец и цукини до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте отварной картофель, 5 г паприки, соль и черный перец, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте теплый боул с овощами сразу же.





