Подобрать рецепт
Грейпфрут с морскими гребешками и помидорами

Уютный вечерГорячие блюда

Грейпфрут с морскими гребешками и помидорами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 432 ккал
432ккал
37белки, г
24жиры, г
20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разрежьте грейпфрут пополам и аккуратно выньте мякоть, оставив кожуру целой.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г помидоров мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 200 г морских гребешков с 1 зубчиком чеснока, добавив соль и черный перец по вкусу, до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте обжаренные гребешки с нарезанными помидорами и аккуратно наполните половинки грейпфрута полученной смесью.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими, украсив зеленью по желанию.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты