
Уютный вечерГорячие блюда
Гречка с куриными желудками и укропом
- 50 мин
- 1 порция
- 1275 ккал
1275ккал
78белки, г
46жиры, г
123углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка200 г
- Куриные желудки300 г
- Лук репчатый100 г
- Укроп20 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г гречки под холодной водой и отварите в 400 мл подсоленной воды до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука мелкими кубиками и обжарьте на 30 мл растительного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриных желудков, нарезанных на половинки, и обжаривайте до готовности, периодически помешивая.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Смешайте готовую гречку с обжаренными желудками и луком, добавьте 20 г мелко нарезанного укропа, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив оставшимся укропом.





