Подобрать рецепт
Гречка с куриными сердцами в соусе терияки

Быстро и простоГорячие блюда

Гречка с куриными сердцами в соусе терияки

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1447 ккал
1447ккал
77белки, г
68жиры, г
133углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до готовности, пока они не станут золотистыми.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте нарезанный чеснок и 50 мл соуса терияки, перемешайте и готовьте еще 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте гречку, сверху добавив куриные сердечки в соусе терияки.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты