Подобрать рецепт
Гречка с куриным филе и соусом из кетчупа

Уютный вечерГорячие блюда

Гречка с куриным филе и соусом из кетчупа

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1042 ккал
1042ккал
98белки, г
12жиры, г
135углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г куриного филе кубиками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте к куриному филе 100 г мелко нарезанного репчатого лука и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до мягкости лука.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 50 г кетчупа, перемешайте и прогрейте пару минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте гречку, сверху добавив куриное филе с соусом.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты