Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Греческое йогуртовое плато с овощами

Name: Греческое йогуртовое плато с овощами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Йогурт греческий — 300 г; Огурцы — 150 г; Помидоры черри — 150 г; Перец болгарский — 100 г; Редис — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
553 ккал

553ккал

29белки, г

37жиры, г

28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Йогурт греческий300 г
Огурцы150 г
Помидоры черри150 г
Перец болгарский100 г
Редис100 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г огурцов тонкими кружочками.
Шаг 2
Разрежьте 150 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
Нарежьте 100 г перца болгарского на тонкие полоски.
Шаг 4
Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками.
Шаг 5
В глубокой миске смешайте 300 г Йогурт греческий, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.
Шаг 6
На плоском блюде красиво расположите нарезанные овощи вокруг Йогурт греческий.