Подобрать рецепт
Гребешки терияки с сладким перцем и кукурузой

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Гребешки терияки с сладким перцем и кукурузой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 625 ккал
625ккал
61белки, г
27жиры, г
43углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 150 г сладкого перца тонкими полосками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 2 зубчика чеснока и мелко нарежьте.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанный чеснок и жарьте до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 300 г гребешков и обжаривайте 2-3 минуты до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте нарезанный сладкий перец и 100 г кукурузы, готовьте еще 3-4 минуты.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Полейте 30 мл соевого соуса и 30 мл терияки, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячими.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты