Подобрать рецепт
Удон с овощами на гриле и куриными крылышками BBQ

Уютный вечерГорячие блюда

Удон с овощами на гриле и куриными крылышками BBQ

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 2502 ккал
2502ккал
131белки, г
114жиры, г
243углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Барбекю соус

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Смешайте 50 мл соевого соуса, 30 мл оливкового масла, 20 г сахара и 10 г чеснока в блендере.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Перемешайте до получения однородной массы.

Удон с овощами на гриле и куриными крылышками BBQ

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Приготовьте Барбекю соус и замаринуйте куриные крылышки в нем на 30 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г перца болгарского, 150 г цукини и 100 г моркови крупными кусками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте духовку до 200°C и запекайте куриные крылышки в течение 25 минут, пока они не станут золотистыми и хрустящими.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте нарезанные овощи до мягкости, около 10 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приготовьте 300 г лапши Удон согласно инструкции на упаковке.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Смешайте лапшу Удон с обжаренными овощами и подавайте с куриными крылышками.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты