Гребешки с яичницей и шпинатом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте 10 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 1 зубчик чеснока до золотистого цвета.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 100 г шпината и готовьте до мягкости, приправьте солью и перцем.

3. 

   Шаг 3

   Выньте шпинат из сковороды и отложите в сторону. В той же сковороде добавьте оставшиеся 10 мл оливкового масла.

4. 

   Шаг 4

   Обжарьте 200 г гребешков на среднем огне до золотистой корочки, около 2-3 минут с каждой стороны.

5. 

   Шаг 5

   В отдельной сковороде приготовьте 2 яйца, жаря их до желаемой степени готовности.

6. 

   Шаг 6

   На тарелке выложите шпинат, сверху разместите обжаренные гребешки и яйца.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Гребешки с овощным рагу30 мин625 ккал Говядина с яйцом и запечёнными овощами40 мин1354 ккал Блинчики из батата с авокадо и яйцом30 мин732 ккал Свекла с перцем и куриными яйцами30 мин820 ккал Яйца с шпинатом и уксусом20 мин667 ккал Тунец с омлетом и брокколи30 мин1016 ккал