Быстро и простоЗавтраки
Яйца с шпинатом и уксусом
- 20 мин
- 1 порция
- 667 ккал
667ккал
55белки, г
45жиры, г
6углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Шпинат150 г
- Уксус столовый10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Вскипятите воду в кастрюле и добавьте 10 мл уксуса.
-
Шаг 2
Аккуратно разбейте 4 яйца в кипящую воду и варите 3-4 минуты до желаемой степени готовности.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте немного растительного масла и обжарьте 150 г шпината до мягкости.
-
Шаг 4
Подавайте яйца на подушке из шпината, посолите и поперчите по вкусу.
