Подобрать рецепт
Говядина с цветной капустой и чесноком

Уютный вечерГорячие блюда

Говядина с цветной капустой и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 971 ккал
971ккал
68белки, г
69жиры, г
25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г говядины кубиками размером 2 см.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте говядину до золотистой корочки на среднем огне.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанный лук и жарьте до прозрачности.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Разделите 400 г цветной капусты на соцветия и добавьте их в сковороду, перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 5 зубчиков чеснока, предварительно измельченных, и готовьте еще 10-15 минут, пока цветная капуста не станет мягкой.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееЗдоровое

Похожие рецепты