Подобрать рецепт
Говядина на гриле с малиной и брокколи

Уютный вечерГорячие блюда

Говядина на гриле с малиной и брокколи

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 850 ккал
850ккал
63белки, г
58жиры, г
22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г говядины на стейки толщиной 2 см.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Приправьте говядину солью и черным перцем, сбрызните 20 мл оливкового масла.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте гриль до 200°C и выложите стейки на решетку.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Готовьте говядину по 5-7 минут с каждой стороны до средней прожарки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Пока говядина готовится, отварите 200 г брокколи в подсоленной воде в течение 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте говядину, нарезанную на ломтики, с отварной брокколи и свежей малиной.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты