Подобрать рецепт
Горячий суп с тунцом и перцем болгарским

Эстетика и свиданияСупы

Горячий суп с тунцом и перцем болгарским

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 592 ккал
592ккал
63белки, г
23жиры, г
39углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте лук и морковь на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 150 г нарезанного перца болгарского и 2 зубчика чеснока, обжаривайте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 200 г нарезанных помидоров и 500 мл бульона, доведите до кипения.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 200 г тунца консервированного, посолите и поперчите по вкусу, варите 10 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячий суп, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты