
Уютный вечерСупы
Горячий суп с свиными ребрами, шпинатом и томатами
- 60 мин
- 1 порция
- 1261 ккал
1261ккал
68белки, г
98жиры, г
27углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свиные ребра400 г
- Шпинат150 г
- Помидоры200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Морковь100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода1.5 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Порежьте 400 г свиных ребер на куски.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
В кастрюле разогрейте немного растительного масла и обжарьте свиные ребра до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные лук и морковь, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 5
Добавьте 1.5 л воды и доведите до кипения.
-
Шаг 6
Добавьте 200 г нарезанных помидоров и варите 30 минут на среднем огне.
-
Шаг 7
Добавьте 150 г шпината и 3 зубчика чеснока, пропущенного через пресс, варите еще 5 минут.
-
Шаг 8
Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.





