
Уютный вечерСупы
Горячий суп с куриными бедрами и кетчупом
- 40 мин
- 1 порция
- 1120 ккал
1120ккал
74белки, г
62жиры, г
59углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро400 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Кетчуп50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода1.5 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 3
В кастрюле на плите разогрейте 1.5 л воды, добавьте 400 г куриных бедер и доведите до кипения.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные овощи и 2 зубчика чеснока, измельченного.
-
Шаг 5
Посолите и поперчите по вкусу, варите на среднем огне 30 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 50 г кетчупа, тщательно перемешайте и варите еще 5 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячий суп, украсив зеленью по желанию.





