
Уютный вечерСупы
Горячий суп с куриным филе и желатином
- 60 мин
- 1 порция
- 584 ккал
584ккал
86белки, г
7жиры, г
45углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Желатин / Агар-агар10 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроппо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 200 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г лука репчатого мелко.
-
Шаг 4
В кастрюле доведите 1 л бульона до кипения, добавьте куриное филе, картофель, морковь и лук.
-
Шаг 5
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенного через пресс, 10 г желатина, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Варите на среднем огне 30 минут до готовности курицы и овощей.
-
Шаг 7
Подавайте горячий суп, посыпав укропом по вкусу.





