
Уютный вечерСупы
Горячий суп с корнем сельдерея и кабачками
- 50 мин
- 1 порция
- 526 ккал
526ккал
9белки, г
32жиры, г
53углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Корень сельдерея300 г
- Кабачки200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г корня сельдерея, 200 г кабачков, 100 г лука репчатого и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 2
На плите разогрейте 30 мл оливкового масла в кастрюле.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные овощи и 2 зубчика чеснока, обжаривайте 5 минут до мягкости.
-
Шаг 4
Влейте 1 литр бульона, доведите до кипения и варите 20 минут до готовности овощей.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, затем измельчите суп блендером до однородной консистенции.
-
Шаг 6
Подавайте горячий суп, посыпав свежей нарезанной петрушкой.





