
Уютный вечерСупы
Горячий суп с форелью и стручковой фасолью
- 45 мин
- 1 порция
- 1004 ккал
1004ккал
69белки, г
55жиры, г
49углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Форель300 г
- Стручковая фасоль150 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
В кастрюле разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте в кастрюлю нарезанные картофель и морковь, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 5
Влейте 1 л бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 6
Добавьте 300 г форели, нарезанной на кусочки, и 150 г стручковой фасоли.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, варите 15 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





