Уютный вечерСупы

Горячий суп из ананаса с морепродуктами

Name: Горячий суп из ананаса с морепродуктами
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Ананас консерв. — 300 г; Морской коктейль — 200 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Имбирь — 20 г; Бульон — 1 л; Соевый соус — 30 мл; Оливковое масло — 15 мл; Перец болгарский — 100 г; Морковь — 100 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
609 ккал

609ккал

37белки, г

19жиры, г

73углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками.
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока и 20 г имбиря.
Шаг 4
Разогрейте 15 мл оливкового масла в кастрюле на плите.
Шаг 5
Добавьте нарезанный лук, чеснок и имбирь, обжаривайте до золотистого цвета.
Шаг 6
Добавьте 100 г нарезанной моркови и 100 г нарезанного перца, готовьте еще 5 минут.
Шаг 7
Добавьте 1 л бульона и 300 г консервированного ананаса, доведите до кипения.
Шаг 8
Добавьте 200 г морского коктейля и 30 мл соевого соуса, варите 10 минут.
Шаг 9
Подавайте горячий суп, украсив свежей кинзой.