Подобрать рецепт
Горячий редисовый суп с цветной капустой и чесноком

Уютный вечерСупы

Горячий редисовый суп с цветной капустой и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 420 ккал
420ккал
10белки, г
31жиры, г
27углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г редиса и 100 г лука репчатого мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г цветной капусты на мелкие соцветия.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанный редис и цветную капусту, обжаривайте 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 1 л бульона и доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 15 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 3 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Пюрируйте суп до однородной консистенции с помощью блендера.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте горячий суп, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Уютный вечерСупыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты