
Эстетика и свиданияСупы
Горячий крем-суп из картофеля с куриным фаршем
- 40 мин
- 1 порция
- 1360 ккал
1360ккал
68белки, г
76жиры, г
98углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель500 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Фарш куриный300 г
- Сливки (10-20%)200 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г картофеля и 100 г лука репчатого кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 100 г лука до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриного фарша и обжаривайте до готовности, помешивая.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный картофель и 2 зубчика чеснока, залейте водой и варите до мягкости картофеля.
-
Шаг 5
Слейте воду, оставив немного для консистенции, и переместите все в блендер.
-
Шаг 6
Добавьте 200 мл сливок, соль и черный перец по вкусу, взбейте до кремовой текстуры.
-
Шаг 7
Подавайте горячий крем-суп, украсив свежей зеленью, если желаете.





