
Уютный вечерСупы
Гороховый суп с картофелем и зеленью
- 60 мин
- 1 порция
- 916 ккал
916ккал
51белки, г
4жиры, г
165углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Горох колотый200 г
- Картофель300 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода1.5 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Замочите 200 г Горох колотый в воде на 2 часа.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г картофеля кубиками, 100 г лука и 100 г моркови мелкими кусочками.
-
Шаг 3
В кастрюле на плите разогрейте 2 ст. ложки растительного масла, добавьте нарезанный лук и морковь, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте в кастрюлю замоченный Горох колотый и 1.5 л воды, доведите до кипения.
-
Шаг 5
После закипания добавьте нарезанный картофель, варите на среднем огне 30 минут.
-
Шаг 6
В конце варки добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и нарезанную зелень укропа и петрушки.
-
Шаг 7
Посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и дайте настояться 10 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





