
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Горбуша с авокадо и свежими помидорами
- 30 мин
- 1 порция
- 886 ккал
886ккал
66белки, г
62жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Горбуша300 г
- Авокадо150 г
- Помидоры200 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Приготовьте горбушу, посолив и поперчив ее, добавьте 10 мл оливкового масла и натрите 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 3
Запекайте горбушу в духовке в течение 15-20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Пока горбуша запекается, нарежьте авокадо и помидоры кубиками.
-
Шаг 5
Смешайте авокадо и помидоры, добавьте оставшиеся 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте запеченную горбушу, сверху добавив смесь авокадо и помидоров.





