Подобрать рецепт
Гарнир из цветной капусты с помидорами черри и чесноком

Быстро и простоГорячие блюда

Гарнир из цветной капусты с помидорами черри и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 375 ккал
375ккал
8белки, г
31жиры, г
19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разделите 300 г цветной капусты на соцветия.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите цветную капусту в подсоленной воде в течение 5 минут до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 150 г помидоров черри пополам.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Обжарьте 3 зубчика чеснока, нарезанных мелко, на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте отваренную цветную капусту и помидоры черри в сковороду с чесноком, обжаривайте 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, украсив зеленью, если желаете.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АвторскаяГорячееПолезное

Похожие рецепты