
Уютный вечерЗавтраки
Фриттата с зирой и картофелем
- 40 мин
- 1 порция
- 1140 ккал
1140ккал
59белки, г
71жиры, г
62углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Лук репчатый100 г
- Яйца куриные4 шт.
- Зира5 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука мелко.
-
Шаг 3
В сковороде растопите 30 г сливочного масла на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный картофель и лук, обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 5
В миске взбейте 4 яйца, добавьте 5 г зиры, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Вылейте яичную смесь на обжаренные овощи в сковороде.
-
Шаг 7
Готовьте на среднем огне до тех пор, пока края не начнут схватываться, затем перенесите сковороду в предварительно разогретую до 180°C духовку.
-
Шаг 8
Выпекайте 15-20 минут, пока фриттата не станет золотистой и полностью не пропечется.
-
Шаг 9
Дайте немного остыть, нарежьте на порции и подавайте горячей.





