Подобрать рецепт
Фисташковая куриная голень с помидорами и капустой

Уютный вечерГорячие блюда

Фисташковая куриная голень с помидорами и капустой

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1635 ккал
1635ккал
111белки, г
118жиры, г
26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Натрите 600 г куриных голеней смесью из 30 мл оливкового масла, 3 зубчиков чеснока, соли и черного перца.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте куриные голени на сковороде до золотистой корочки, около 10 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Переложите куриные голени в форму для запекания и запекайте в духовке при 200°C в течение 30 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 200 г помидоров и 300 г капусты, смешайте их в миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте к овощам 50 г измельченных фисташек, перемешайте и приправьте по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячие куриные голени на подушке из овощной смеси.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты