
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Фасолевый коктейль с морковью и имбирем
- 15 мин
- 1 порция
- 447 ккал
447ккал
28белки, г
1жиры, г
80углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фасоль консерв.400 г
- Морковь100 г
- Имбирь20 г
- Чеснок1 зубчик
- Вода минеральная200 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 100 г моркови на мелкие кусочки.
-
Шаг 2
Очистите 20 г имбиря и нарежьте его мелкими кусочками.
-
Шаг 3
В блендере смешайте 400 г Фасоль консерв., нарезанную морковь, нарезанный имбирь, 1 зубчик чеснока, 200 мл минеральной воды, соль и черный перец.
-
Шаг 4
Подавайте коктейль в высоких стаканах, украсив по желанию.





