
Эстетика и свиданияСупы
Суп с персиками и лососем, приправленный лимоном
- 40 мин
- 1 порция
- 974 ккал
974ккал
54белки, г
61жиры, г
46углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось200 г
- Персики консерв.150 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь50 г
- Чеснок2 зубчика
- Лимон1 шт.
- Бульон500 мл
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 50 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла в кастрюле на плите.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный лук и морковь, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 5
Добавьте 500 мл бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 6
Добавьте 200 г семги / лосося, нарезанного кубиками, и 150 г персиков консервированных.
-
Шаг 7
Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу, варите 10 минут.
-
Шаг 8
Выжмите сок из 1 лимона в суп перед подачей.
-
Шаг 9
Подавайте горячий суп, украсив свежими травами по желанию.





