Быстро и простоЗавтраки

Фасолевые блины с куриным фаршем

Name: Фасолевые блины с куриным фаршем
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Фасоль сухая — 200 г; Фарш куриный — 300 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Растительное масло — для жарки

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1065 ккал

1065ккал

94белки, г

28жиры, г

102углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Фасоль сухая200 г
Фарш куриный300 г
Лук репчатый100 г
Чеснок2 зубчика
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Растительное маслодля жарки

Пошаговый рецепт

Фасолевое тесто

Шаг 1
Замочите 200 г фасоли на ночь в воде.
Шаг 2
Сварите фасоль до мягкости, затем слейте воду и измельчите в блендере до однородной массы.
Шаг 3
Добавьте 100 г мелко нарезанного лука и 2 зубчика чеснока, тщательно перемешайте.

Фасолевые блины с куриным фаршем

Шаг 1
Приготовьте Фасолевое тесто.
Шаг 2
На разогретой сковороде с растительным маслом обжарьте 300 г куриного фарша с добавлением соли и черного перца до готовности.
Шаг 3
На той же сковороде вылейте небольшую порцию Фасолевое тесто и жарьте до золотистого цвета с обеих сторон.
Шаг 4
Подавайте горячие блинчики, завернув в них обжаренный куриный фарш.