
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Фасоль с укропом и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 673 ккал
673ккал
27белки, г
31жиры, г
70углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фасоль консерв.400 г
- Чеснок3 зубчика
- Укроп20 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Слейте жидкость из 400 г консервированной фасоли и промойте под холодной водой.
-
Шаг 2
Нарежьте 3 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте фасоль в сковороду и перемешайте, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 20 г нарезанного укропа, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячую фасоль, украсив сверху оставшимся укропом.





