
Уютный вечерГорячие блюда
Фасоль с печеным картофелем и зелеными травами
- 50 мин
- 1 порция
- 1145 ккал
1145ккал
53белки, г
26жиры, г
170углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фасоль сухая200 г
- Картофель400 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Укроп30 г
- Петрушка30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Замочите 200 г фасоли в воде на ночь, затем отварите до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 400 г картофеля на дольки, посолите и поперчите.
-
Шаг 3
Запекайте картофель в духовке при 200°C в течение 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Мелко нарежьте 100 г лука и 2 зубчика чеснока, обжарьте на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте отваренную фасоль к луку и чесноку, перемешайте и прогрейте.
-
Шаг 6
Добавьте мелко нарезанные 30 г укропа и 30 г петрушки, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячий картофель, добавив сверху фасоль с зелеными травами.





