Подобрать рецепт
Фасоль с морскими гребешками и лимоном

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Фасоль с морскими гребешками и лимоном

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 485 ккал
485ккал
31белки, г
33жиры, г
15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 150 г гребешков на сковороду и обжаривайте их по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте отваренную фасоль к гребешкам, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячее блюдо, полив соком 1 лимона.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты