Подобрать рецепт
Фасоль с индейкой и цветной капустой

Уютный вечерГорячие блюда

Фасоль с индейкой и цветной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1104 ккал
1104ккал
105белки, г
37жиры, г
88углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г индейки кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г лука мелко и измельчите 2 зубчика чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте индейку и обжаривайте до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте измельченный чеснок, 400 г консервированной фасоли, 250 г цветной капусты, нарезанной на соцветия, 1 ч.л. паприки, соль и черный перец по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Тушите на среднем огне 15-20 минут, пока цветная капуста не станет мягкой.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты