
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Фаршированные перцы с ванилином
- 60 мин
- 1 порция
- 880 ккал
880ккал
59белки, г
54жиры, г
36углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перец болгарский4 шт
- Фарш куриный300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Помидоры150 г
- Ванилин1 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и чеснок на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриного фарша и обжаривайте до готовности, добавив 1 г ванилина, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Нарежьте 150 г помидоров и добавьте их к фаршу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Очистите 4 шт перца болгарского, удалите семена и нафаршируйте их приготовленной смесью.
-
Шаг 6
Выложите фаршированные перцы в кастрюлю и добавьте немного воды, тушите на медленном огне 20 минут.





