
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Фаршированные перцы с мясом и овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 1215 ккал
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перец болгарский4 шт
- Фарш говяжий300 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь50 г
- Помидоры150 г
- Чеснок2 зубчика
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 50 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г фарша говяжьего и обжаривайте до готовности, помешивая.
-
Шаг 4
Нарежьте 150 г помидоров и добавьте их в сковороду, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, по вкусу соль и черный перец, перемешайте.
-
Шаг 6
Разрежьте 4 шт перца болгарского пополам и удалите семена.
-
Шаг 7
Наполните каждую половинку перца мясной начинкой и уложите их в форму для запекания.
-
Шаг 8
Запекайте в разогретой до 180°C духовке в течение 30 минут.
-
Шаг 9
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.





