
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Фаршированные цукини с лаймом и мясом
- 60 мин
- 1 порция
- 1174 ккал
1174ккал
59белки, г
92жиры, г
27углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цукини500 г
- Фарш говяжий300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Лайм1 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г цукини пополам вдоль и удалите семена, чтобы создать карманы для начинки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г фарша говяжьего, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до полной готовности мяса.
-
Шаг 5
Смешайте готовый фарш с соком из 1 лайма.
-
Шаг 6
Заполните карманы из цукини мясной начинкой и выложите их на противень.
-
Шаг 7
Запекайте в духовке при температуре 180°C в течение 25 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, украсив дольками лайма.





