Уютный вечерГорячие блюда

Фаршированные цукини с чесноком

Name: Фаршированные цукини с чесноком
Total time: 50 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Цукини — 500 г; Чеснок — 5 зубчиков; Помидоры — 200 г; Сыр твердый — 100 г; Фарш куриный — 300 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

50 мин
1 порция
1179 ккал

1179ккал

83белки, г

84жиры, г

24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Цукини500 г
Чеснок5 зубчиков
Помидоры200 г
Сыр твердый100 г
Фарш куриный300 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
Шаг 2
Нарежьте 500 г цукини пополам вдоль и удалите семена, создавая лодочки.
Шаг 3
В сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 5 зубчиков чеснока до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте 300 г куриного фарша и готовьте до полной готовности, приправив солью и черным перцем.
Шаг 5
Добавьте 200 г нарезанных помидоров и готовьте еще 5 минут.
Шаг 6
Наполните лодочки из цукини полученной смесью и посыпьте 100 г тертого твердого сыра.
Шаг 7
Выложите фаршированные цукини на противень и запекайте в духовке 25 минут.
Шаг 8
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.