Подобрать рецепт
Дынный суп с спаржей и пармезаном

Быстро и простоСупы

Дынный суп с спаржей и пармезаном

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 586 ккал
586ккал
27белки, г
30жиры, г
53углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 500 г дыни на кубики и отложите в сторону.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 1 зубчик чеснока, обжарьте на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте нарезанную дыню к луку и чесноку, готовьте 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 200 г спаржи, нарезанной на кусочки, и готовьте еще 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Перелейте смесь в блендер и измельчите до однородной консистенции.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим, посыпав тертым Пармезаном.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты