
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Дорадо, запеченная с лимоном и красным вином
- 50 мин
- 1 порция
- 457 ккал
457ккал
21белки, г
31жиры, г
6углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Дорадо1 шт.
- Лимон1 шт.
- Вино красное100 мл.
- Чеснок3 зубчика.
- Оливковое масло30 мл.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроппо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите и выпотрошите Дорадо, затем промойте под холодной водой.
-
Шаг 3
Нарежьте Лимон на тонкие кружочки и нафаршируйте ими Дорадо.
-
Шаг 4
Смешайте 100 мл Вино красное, 30 мл Оливковое масло, 3 зубчика Чеснок, мелко нарезанные, соль и черный перец в миске.
-
Шаг 5
Полейте Дорадо приготовленной маринадой и оставьте на 15 минут.
-
Шаг 6
Поместите Дорадо на противень и запекайте в духовке в течение 25-30 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячую Дорадо, посыпанную свежим Укропом.





