Эстетика и свиданияГорячие блюда

Цыпленок с ананасом и овощами на гриле

Name: Цыпленок с ананасом и овощами на гриле
Total time: 50 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Ананас консерв. — 150 г; Перец болгарский — 100 г; Цукини — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

50 мин
1 порция
743 ккал

743ккал

74белки, г

36жиры, г

32углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Ананас консерв.150 г
Перец болгарский100 г
Цукини100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на крупные куски.
Шаг 2
Нарежьте 150 г ананаса на кубики.
Шаг 3
Нарежьте 100 г перца болгарского и 100 г цукини на полоски.
Шаг 4
Измельчите 2 зубчика чеснока.
Шаг 5
В миске смешайте куриное филе, ананас, перец, цукини, чеснок, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.
Шаг 6
Разогрейте гриль до 200°C.
Шаг 7
Выложите маринованные ингредиенты на гриль и готовьте 15-20 минут, периодически переворачивая до золотистой корочки.
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежими травами по желанию.