Уютный вечерЗавтраки

Цукини, запеченные с куриным филе и сыром

Name: Цукини, запеченные с куриным филе и сыром
Total time: 50 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Цукини — 300 г; Куриное филе — 250 г; Сыр твердый — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

50 мин
1 порция
823 ккал

823ккал

88белки, г

49жиры, г

10углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Цукини300 г
Куриное филе250 г
Сыр твердый100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г цукини кружочками.
Шаг 2
Нарежьте 250 г куриного филе на небольшие кусочки.
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока.
Шаг 4
В миске смешайте куриное филе, чеснок, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец.
Шаг 5
Выложите цукини на противень, сверху разместите куриное филе.
Шаг 6
Натрите 100 г твердого сыра и посыпьте сверху.
Шаг 7
Запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут до золотистой корочки.